Beratung
Ernährungsberatung
„Du bist was Du isst.“ Dieser Satz ist Ihnen sicherlich bekannt. Aber was soll er uns sagen? Nicht weniger, als dass alles, was wir über die Nahrung zu uns nehmen einen Einfluss auf unseren Körper und unser körperliches und psychisches Befinden hat. Alle, die sich über gesunde Ernährung informieren möchten oder eine Ernährungsumstellung oder Fastentage planen, erhalten hierzu grundlegende Informationen. Ich begleite Sie auf dem Weg einer Ernährungsumstellung und erstelle Ihnen einen individuellen Ernährungs- bzw. Fastenplan.
Eine Anpassung der Ernährung ist sinnvoll bei:
- Hauterkrankungen
- Störungen der Verdauungsorgane
- Diabetes
- Allergien
- Osteoporose
- Krebs
- Adipositas
- Mangelernährung
- Appetitlosigkeit
- Senioren
- Kindern